Träningsgrupper

Barn- och ungdomsutbildningen på Lidingö Fäktklubb har till syfte att få barn att tycka fäktning är roligt och väcka intresse för rörelse och idrott rent allmänt. Stor vikt läggs vid att göra barnen vana vid reglerna i fäktsalen och få dem att känna till hur utrustningen fungerar och ska hanteras. Den tekniska utbildningen fokuserar på korrekt teknikinlärning. Vi utgår från Svenska Fäktförbundets fäktmärken, i första hand blått märke. Syftet är att ge fäktarna mål för sin träning och bevis på att de utvecklas som fäktare.

Tider och grupper för höstterminen 2018:

– TORSDAGAR –
17:00--18:30
Miniorer fortsättning GRÖN/RÖD.
19:30--20:30
Miniorer/Ungdom/Vuxna avancerad.
20:30--22:00
Vuxna avancerad.

– FREDAGAR –
16:00--17:30
Miniorer/Ungdom avancerad.

– LÖRDAGAR –
09:00-10:30
Öppen träning för medlemmar.

– SÖNDAGAR –
14:00-15:00
Yngre Miniorer nybörjare.
15:15-16:15
Äldre Miniorer nybörjare.

– MÅNDAGAR –
16:30--18:00
Miniorer avancerad.
18:30--20:00
Ungdom nybörjare/fortsättning/avancerad.
20:30--22:00
Vuxna nybörjare/fortsättning.

– TISDAGAR –
16:30--18:00
Miniorer fortsättning RÖD.
18:15--19:45
Miniorer fortsättning GRÖN.
20:30--22:00
Vuxna avancerad.

– ONSDAGAR –
18:00--18:30
Miniorer/Ungdom konditions-/styrkepass.
18:30--20:00
Miniorer/Ungdom avancerad.


UTRUSTNING
Miniorer och Ungdom får låna all fäktutrustning första terminen. Därefter införskaffas egen utrustning successivt. Vuxna får hyra (se nedan under avgifter). Det du behöver ha med dig är t-shirt, långa träningsbyxor och gymnastikskor.

TRÄNINGSAVGIFTER MINIORER
Miniorer nybörjare: 2.000 kr/termin.
Miniorer fortsättning RÖD: 2.000 kr/termin.
Miniorer fortsättning GRÖN: 2.500 kr/termin.
Miniorer avancerad: 2.500 kr /termin.

TRÄNINGSAVGIFTER UNGDOM
Ungdom nybörjare/fortsättning/avancerad: 3.000 kr/termin.

TRÄNINGSAVGIFTER VUXNA
Vuxna nybörjare/fortsättning: 2.500 kr/termin.
Vuxna avancerad: 3.000 kr/termin.

Hyra av fäktutrustning: 500 kr/termin (mask, väst, underväst, sladd, handske och värja). Köp av egen utrustning kostar från ca 1.500-2.000 kr.

ANMÄLAN
Mejla Marcus Rönnmark.

FÄKTMÄSTARE
Marcus Rönnmark.

MER INFORMATION
Frågor eller funderingar? Ring Marcus Rönnmark 070-357 9155 eller mejla till Marcus Rönnmark.
 

 
LoFK_traning_01.jpg
slut-for-dagen_bluish.jpg
traning_vuxna_bluish.jpg
 
illustration_poser.jpg
pinterest-collage.jpg